170728_diary

170728_doing

- 매일 꼭 하는 것들
1) 운동 1시간 20분
2) 하루 견과 1봉지 + 아몬드 10알 챙겨먹고
3) 스트레스 안받는 선에서 최대한 일상생활 진행
4) 종합비타민 1알, 마그네슘 1알, 오메가3 1알, 한약 2봉지, 한의원 약 3봉지 먹기

- 위 일상을 하면서 밀가루, 술, 기타 몸에 안좋은 음식 금식 및 소식

170728_thinking

- 병가 낸지 벌써 1주일이 넘었다
- 차도가 전혀 없다
- 조금 무섭다.. 이렇게 평생을 살아보라고 하면 난 못살 것 같다

- 부자가 되게 해달라는 것도 아니고, 남부럽지 않게 살게 해달라는 것도 아니고,
그저 일반 사람들 처럼 정상적으로 살고 싶다는 건데 엄청나게 힘들다